Коварната лятна диарияДиарията е често срещано явление през горещите летни дни, която засяга особено малките деца. Обикновено причината е остър гастроентерит поради бактериална инфекция. Честа причина са храни, замърсени с различни микроорганизми, които са отговорни за стомашно-чревните инфекции.

За да избегнем това сериозно неразположение, трябва да припомня за навика за старателното миене на ръцете със сапун преди всяко хранене, особено децата.

Диарията може да бъде причинена от много причини, включително:

♦  Инфекция – от паразити, бактерии или вирус


Още по темата Какво трябва да знаете за бактерията листерияЦинкът помага при настинкаНевероятните свойства на оцетаАвитаминозаКървавиче ♦  Заразена вода или продукти – например по време на път

♦  Хранително отравяне

♦   Алергични реакции

♦  Някой медикаменти

♦  Емоционално неразположение

♦  Алергични реакции в гастроинтерстиналния тракт

♦   Възпаление на червата

♦   Дивертикулит

Когато организмът отделя повече течности от обикновено възниква потенциален проблем – обезводняване, особено при деца, които имат по–малко количество течности в резерва. Затова най–важното е да се приемат течности.

Други стъпки за контрол на диарията са:

♦  Яжте малко или не яжте твърда храна през първите няколко дни

♦ Когато диарията вече затихва, яжте банани, ориз, ябълково пюре, препечени филийки хляб

♦  След разстройството яжте малки количества полутвърди храни, като готвени картофи и млечни храни

♦   Ограничете физическата активност, докато не се възстановят нормалните функции на червата

♦  Не яжте влакнести храни, избягвайте сурови плодове и зеленчуци, пържени неща, сладки или кафе. Всички те са трудно смилаеми

♦  Внимавайте с  животинските продукти – месото, млякото, яйцата, рибата, много бързо се развалят.

♦  Приемайте много течности, за да предотвратите дехидратацията на организма

 

Ако диарията не затихне до 2-3 дена или ако забележите кръв в изпражненията си консултирайте се с лекар.