-
Капанът на подсладителите: могат ли заместителите на захарта да ни вредят?
24.05.2026Нови данни поставят под въпрос идеята, че подсладителите са безпроблемна алтернатива на захарта: част от тях може да влияят върху метаболизма, чревния микробиом и сърдечно-съдовия риск.
прочети -
Диета за здраво сърце: 8 важни стъпки за превенция на сърдечносъдови заболявания
16.05.2026Кардиолози посочват осем ключови стъпки в храненето и начина на живот, които могат значително да намалят риска от сърдечносъдови заболявания.
прочети -
Имунен протеин се очертава като възможна мишена за забавяне на прогресията при Паркинсон
14.05.2026Ново изследване посочва имунния протеин GPNMB като възможна терапевтична мишена за забавяне на разпространението на уврежданията в мозъка при болестта на Паркинсон.
прочети -
Стигмата на психичните заболявания в България
15.03.2026За съжаление в България засегнатите от психични заболявания живеят изолирано, което задълбочава проблемите им, а грижите за тях са крайно недостатъчни.
прочети -
-
Как да се справим с хъркането
14.02.2026Нужни са кардинални мерки, които ще решат проблемът с хъркането , ако не изцяло, то ще го сведат до минимум. Предлагаме ви три такива начина.
прочети -
Фитнес за начинаещи - започнете сега!
06.01.2026Фитнесът за начинаещи започва с малки стъпки, правилен подход и постоянство за постигане на дългосрочни резултати.
прочети -
Изберете…Йога!
05.07.2017Йогата представлява развитие на ума и тялото с исторически произход в древната индийска философия. Различните стилове йога съчетават физически пози, дихателни техники и медитация или релаксация.
прочети -
Изберете…Плуване!
03.07.2017Плуване - спорт, който развива тялото и подпомага мускулите. Плуването е ефикасно при артрит и сърдечно-съдови заболявания. При плуването има различни стилове - свободен стил, бруст,гръб, бътерфлай.
прочети -
Пролетна депресия
01.05.2017Пролетна Депресия Но докато пролетта изглежда хипер весела, не всеки се чувства по този начин. За някои хора сезонът може да бъде особено труден и за съжаление изследванията показват, че процентите на самоубийство са склонни да скочат през пролетта.
прочети