Хормонът мелатонин, който се произвежда естествено от организма и играе роля за съня, може да допринесе за контролиране на телесното тегло, сочат резултатите от испанско изследване, цитирани от ЮПИ.
Учени от университета в Гранада, университетската болница "Сан Сесилио" в Гранада, университета в Саламанка и болницата "Карлос Трети" в Мадрид установили, че хормонът мелатонин има благотворен ефект у млади плъхове, които не са развили метоболитни или сърдечни заболявания. Учените освен това констатирали, че у плъховете хормонът мелатонин регулира нивото на кръвните липиди, намалява триглециридите, увеличава липопротеините с висока плътност - "добрия" холестерол, и намалява липопротеините с ниска плътност - "лошия" холестерол, дори ако приемът на храна не е намален.
Авторите на изследването са на мнение, че хормонът мелатонин може да помогне за предотвратяване на сърдечни болести, свързани със затлъстяването и анормалното ниво на кръвните липиди.
Ако резултатите се потвърдят при експерименти с хора, консумацията на храни и подправки, съдържащи мелатонин, като горчица, бадеми, слънчогледови семки, кардамон, кориандър, череши, може да е от полза в борбата със затлъстяването и свързаните с него здравни рискове. Резултатите от изследването са публикувани в Journal of Pineal Research.
Добави коментар
Внимание: Задължително е писането на кирилица.