Високото ниво на витамин D е свързано с по-голяма мускулна сила

витамин Д, витамини, мускулна силаТийнейджърките с високи нива на витамин D могат да скочат по-високо и по-бързо в сравнение с девойки на същата възраст, които имат ниски нива на витамин D, установиха британски изследователи, предаде ЮПИ.

Ръководителката на изследването Кейт Уорд от Университета на Манчестър заяви, че витамин D взаимодейства с калция, за да запази костите здрави, а освен това тийнейджърките с високи нива на витамин D могат да скочат по-високо и по-бързо в сравнение с момичетата с ниски нива на същия витамин.
 
Екипът е изследвал нивата на витамин D у 99 момичета на възраст между 12 и 14 години.
За да се тестват мускулните им функции, момичетата били инструктирани да скочат колкото е възможно по-високо, а изследователите измерили постиженията им.
 
След като взели под внимание различното телесно тегло на момичетата, изследователите заключили, че онези с най-високи нива на витамин D скачат най-бързо и най-високо.
Резултатите от изследването са публикувани в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
 

Коментари (0)

Добави коментар

Внимание: Задължително е писането на кирилица.

Избор на клавиатура: Повече за кирилизатора.
Моля въведете кода от картинката с главни букви
Няма коментари

Още от "Витамини и минерали"