БЕЗСЪНИЕ
Можете да прегледате материалите касаещи БЕЗСЪНИЕ на тази страница. Ако имате още въпроси за БЕЗСЪНИЕ и други наши теми, моля използвайте страницата за контакти
-
Безсъние - За тинейджърите сънят е загуба на време
18.03.2013Че за мнозина спокойният сън е лукс, спор няма. Почти всеки зрял човек е изпитал последиците от безсънието.
прочети -
Съвети за добро здраве през пролетта
21.03.2012Промените през този сезон влияят на цялостното ни здравословно състояние, защото се променят и ежедневните ни занимания.
прочети -
Митът за 8-часовия сън
29.02.2012Хората често се притесняват, че се будят през нощта, но това може да се окаже полезно за тях.
прочети -
Осем начина да заспивате при безсъние
05.12.2011Безсънието се среща във всяка възраст, макар че при по-възрастни хора става по-често. Една безсънна нощ не е нещо, за което трябва да се безпокоите, но ако безсънието продължи повече от 3 или повече седмици, това вече може да бъде реален медицински проблем.
прочети -
Хормоните - какво знаем за тях?
16.11.2011През 1901 г. изследователите за първи път изолират от надбъбречната жлеза хормона адреналин. По-късно са откриват хормоните от щитовидната жлеза и от задстомашната жлеза, половите хормони и много други.
прочети -
Сънотворните могат трайно да увредят съня след 3 месеца
31.10.2011Възрастните хора трябва много внимателно да ползват сънотворните, тъй като продължителната им употреба може трайно да навреди на съня
прочети -
-
Безсънието ни прави агресивни
27.05.2011Липсата на сън отключва механизмите на човешката агресия, пише в. "Вашингтон пост", цитирайки изследване на американски учени.
прочети -
Как да възвърнем жизнеността си в началото на пролетта?
25.03.2011Токсичните натрупвания в тялото често водят до умора, понижен имунитет, болки в гърба, главоболие, запек, депресия, безсъние, алергии, кожни проблеми, хронични заболявания и състояния.
прочети -
