Крампи на краката са много често срещано явление. Крампите се срещат  по-често  при жените отколкото при  мъжете, но ​​засягат всички от нас.

Крампите причиняват голямо количество болка за кратък период от време, което ги прави непоносими. Това което  е важно да се разбере, е какво точно причинява болката в крака, за да можете да го лекувате по правилния начин.

Крампа

Крампи на краката обикновено засягат мускулите на прасеца и причиняват силна болка. Понякога обаче спазмите могат да бъдат причинени от недостиг на витамини или неправилно хранене, дехидратация, млечна киселина, ниските количества на калий и натрий, което може да доведе до мускулна крампа само за през нощта.

Крампи на краката може да се получат и от прекомерни упражнения или при жени, по време на бременност.