Какво трябва да имаме предвид, когато избираме слънцезащитна козметика

В представите на голяма част от хората слънцето е основният враг в борбата с остаряването, което води до крайности в избягването му. Други се излагат на слънчевите лъчи необмислено и прекалено дълго, което наистина води до състаряване на кожата и повишава риска от рак.

Истината за това колко време е нужно да прекарваме на слънце без да си навредим, отново е в умереността.

Ултравиолетовата светлина, която идва от слънцето обединява два вида лъчи - UVA и UVB, като е важно да се прави разлика между тях. Най-просто казано, UVB са „добрите”, а UVA – „лошите”. UVB предизвикват синтеза на витамин Д в кожата, за който се знае, че има изключително важна роля в поддържането на добро здраве. UVA лъчите се считат за вредни, защото проникват по-дълбоко в кожата и водят до засилено образуване на свободни радикали. UVA са активни през целия ден и целогодишно.

За сравнение UVB лъчите са слаби сутрин и привечер, а силни през деня. Затова, ако сте навън в сутрешните или късните следобедни часове (дори при облачно време), ще поемете повече от вредните, отколкото от полезните UVB лъчи.

Как да се предпазим от слънцето без да пропускаме ползите от него?

Ясно е, че трябва да се осигури защита на кожата от слънцето. Проблемът е, че слънцезащитните лосиони блокират производството на витамин Д в кожата (а именно излагането на слънце е оптималният начин за добиване на безценния витамин), а освен това имат силно химичен състав, който с основание отблъсква по-съзнателните потребители.

Изследванията дори показват, че хора, които прекарват много време навън, без да изгарят, са изложени на много по-малък риск от появата на меланома. Затова трябва да се стремите да прекарвате на слънце без слънцезащитна козметика определено време. Колко дълго да е това време се определя от момента, в който кожата придобие съвсем лека розовина – оставането на слънце без защита след този момент вече е във ваша вреда.

Именно затова е важно да се погрижите за кожата си като се снабдите с качествена и безвредна слънцезащитна козметика. Най-лошият избор, който можете да направите, е да се доверите на най-популярните комерсиални марки козметика, за които се знае, че изобилстват от синтетични химикали, с вредно или съмнително действие върху човешкото здраве.

Един от най-често използваните химикали в слънцезащитните кремове е octyl methoxycinnamate (ОМС). Изследванията на този химикал върху мишки са установили вредата им върху клетките дори в малки количества. ОМС става особено токсичен, когато е изложен на слънце.

Друг химикал, който е особено застъпен в съдържанието на лосионите, предпазващи от изгаряне, е butyl methoxydibenzoylmethane, който също е демонстрирал токсичното си действие.

Химикалите, които изобилстват в състава на слънцезащитната козметика не остават само по повърхността на кожата, а попадат и в кръвта. Затова е разумно да не слагате върху кожата си произволно козметични продукти, в чиято безопасност не сте сигурни.

Ето и списък с някои често срещани съмнителни и токсични съставки, които е най-добре да не присъстват в съдържанието на слънцезащитната ви козметика:

Para amino benzoic acid
Octyl salicyclate
Avobenzone
Oxybenzone
Cinoxate
Padimate O
Dioxybenzone
Phenylbenzimidazole
Homosalate
Sulisobenzone
Menthyl anthranilate
Trolamine salicyclate
Octocrylene

Dioxybenzone и oxybenzone са особеноопасни и известни със свойството си да образуват огромно количество свободни разикали в организма.

Кои са безопасните продукти за предпазване от слънчево изгаряне?

За щастие днес на пазара има богат избор от натурална козметика и именно такава трябва да бъде и слънцезащитната. Още повече, че изборът на натурален продукт не е за сметка на качеството на защитата от изгаряне, а единствено гарантира едно естествено и здравословно удоволствие от слънцето.

Две активни и безвредни съставки в натуралната слънцезащитна козметика са естествените минерали титаниев диоксид (titanium Dioxide) и цинков оксид (Zinc Oxide). И двете се използват успешно за предпазване от слънчево изгаряне. За разлика от химическата козметика, която абсорбира ултравиолетовите лъчи, тези два забележителни минерала ги отразяват и „отпращат” от повърхността на кожата. Освен това го правят без да запушват порите и да създават дразнение.

Други естествени съставки, които може да срещнете в натуралната козметика против изгаряне и които имат протективна и хидратираща за кожата функция са: