По аптеките и в магазините за здравословни и диетични храни вече могат да се намерят много хранителни добавки |
По аптеките и в магазините за здравословни и диетични храни вече могат да се намерят много хранителни добавки. От магическите хапчета, които те карат да сваляш килограм след килограм без никакви лишения, до кафета и дъвки за отслабване... Преди да посегнеш към тях обаче, трябва да си отговориш на някои важни въпроси: доколко са ефективни подобни хранителни добавки, какво съдържат всъщност, безвредни ли са и могат ли да се приемат свободно, без лекарско предписание. Ние ще ти помогнем да се ориентираш, но още преди да започнеш да четеш, трябва да разбереш истината - „даром" в живота почти нищо не се получава, това важи с пълна сила за идеалното тегло и стегнатото тяло. Каквито и добавки да избереш, те ще си останат само добавки към твоя начин на живот. Така че живей здравословно, движи се повече, храни се балансирано и с мисъл, Иначе ето конкретните проявления на различните видове медикаменти.
Още по темата Хората, приемащи хапчета за отслабване, често изпаднат в депресияБета каротинът предпазва паметтаРъцете подсказват от какво страда организмът ниЦаревична коса
Медикаменти подтискащи апетита
Медикаменти подтискащи апетита могат да доведат до всмукването на важни за организма минерали от храната |
Приемът на храната се контролира от чувството ни на за глад и апетита, които се влияят предимно от психологични фактори (вида и аромата на храната, стресови и напрегнати ситуации и т.н.). Средствата за отслабване в тази група въздействат главно върху функциите на инсулина, като по този начин потискат апетита и стимулират изгарянетона мазнините. Съставът им е обикновено хром и хидроксилимонена киселина, открита в екстракта от плодовете на растението гарциния. Доскоро средствата за отслабване, потискащи апетита, бяха само синтетични лекарства, въздействащи на централната нервна система. Те обаче имат редица вредни странични ефекти и в повечето случаи намаляват работоспособността и жизнения тонус. Апетитопотискащите средства на базата на даровете от природата се приемат при някои форми на затлъстяване, като лечението се провежда в съчетание с нискокалорична диета. В тази група влизат и добавките с растителни влакна - целулоза, трици и др., които увеличават обема си в стомаха и червата и приемани преди хранене, намаляват чувството на глад. Техният недостатък е, че честата им употреба може да доведе до всмукването на важни за организма минерали от храната.
Продукти: Chitozan Plus, Forever Garcinia Plus, Цефамадар, Nova Fit, Citramax & Chromium, Универсал С - Форте, Fibrax и др.
Абсорбатори на мазнини
Нивото на мазнините в кръвта е в пряка зависимост първо - от храносмилането и абсорбцията на мастните субстанции, внесени с храната, и второ - от кръговрата на холестерола в организма - между черния дроб и червата. Продуктите за отслабване, които действат като абсорбатори на мазнините, всъщност пречат на част от липидите в червата да се свържат и ги отстраняват още преди да навлязат в циркулацията и да се върнат в черния дроб. Междувременно черният дроб поема част от холестерола от кръвта за синтез на жлъчни киселини и така нивото на липидите в кръвта значително намалява. Друго много важно значение на абсорберите на мазнини е, че чрез тях организмът отстранява много от натрупаните токсини и канцерогенни субстанции. Абсорберите на мазнини подпомагат метаболизма и предпазват организма от образуването на ракови клетки.
Продукти: Chitozan Plus, Fat absorber и др.
Препарати, които "изгарят" мазнините
Съвременните препарати за отслабване подпомага намаляването на телесното тегло без нежелани странични ефекти |
Това са препарати, съдържащи само естествени субстанции, чието действие е забавено, а организмът усвоява техните активни вещества в продължение на целия ден. Това е важно, защото двете основни съставки на тези препарати (холин и инозитол) са разтворими във вода и в обикновен вид биха напуснали организма за 2-3 часа. Холинът и инозитолът са субстанции, ускоряващи процесите на изгаряне на мазнините до мастни киселини L-карнитинът също присъства в състава на препаратите за отслабване от тази група. Той отговаря за продуцирането на енергия от молекулите на мастните киселини. Метионинът и бетаинът пък пречат на отлагането на мазнините в черния дроб и подпомагат детоксикацията на организма и намаляването на нивото на холестерола. Съвременните препарати за отслабване, разграждащи мазнините, съдържат и хром, който подпомага намаляването на телесното тегло без нежелани странични ефекти, „Изгарящите мазнини" препарати освобождават тялото от излишните килограми, а действието им може да се измерва в сантиметри. Намаляването на обиколката на талията с 2 см, например, отговаря на 4-5 кг редуцирано тегло. Днешните средства за намаляване на теглото са безопасни и по-ефикасни, а съчетани със здравословен и балансиран режим на хранене, гимнастика и упражнения, помагат на всеки да постигне желания добър и дълготраен резултат за фигурата си.
Продукти: Advansed Fat Burners на "Cali Vita", Triple Potency Lecithin, Chromium Max, Аюрслим капсули, Forever Lite, Зарсена, Кел Херб, Пектин Херб и др.
Диуретични и лаксативни средства
Разумното решение е да бъде открита причината за смущенията и да се подпомогне функцията на дебелото черво с естествени средства. |
Нарушенията на функциите на дебелото черво са широко разпространени днес и са често срещан повод за лекарска консултация. Раздразненото дебело черво предизвиква болки и функционални смущения. Освен че са резултат от известно предразположение, тези нарушения са до известна степен и последица от нашия начин на живот - липса на движение, недостиг" на време и неправилен режим на хранене. Поради това често автоматично се прибягва към „слабителните средства". В повечето случаи те дават временно облекчение, но дълготрайната им употреба води до привикване и повишаване на дозата, което може да обостри функционалното нарушение в дебелото черво. Разумното решение е да бъде открита причината за смущенията и да се подпомогне функцията на дебелото черво с естествени средства.
Продукти: Pure Yucca, Mucofalk, Липоредукт плюс, Ааксипрокт, Лаксит, Пективит С, Едемал, Лактал Б, Apfelessing и др.
Източник: сп."На Кафе"
Марга Димитрова
Добави коментар
Внимание: Задължително е писането на кирилица.