 |
| Отслбване с ягоди |
Ползата на този сладък плод е известна от древността, но съвременни тестове показват, че ягодата е много подходяща за жените, които искат да отслабнат.
Ягодата съдържа ценни микроелементи, способстващи изгарянето на мазнините. Освен това този плод съдържа малко калории (в 100 грама има по-малко от 20 калории). Затова ако искате да свалите излишните килограми, време е да заложите на ягодовото меню.
Този плод е известен на учените и с други полезни свойства. Ягодата влияе благоприятно върху храносмилането, нормалната работа на кръвоностната система, а също така зисалва имунитета.
Не трябва да забравяме обаче, че ягоди не се препоръчват на хора, страдащи от алергии. Последните трябва да бъдат внимателни, ако искат да похапнат тези сладки плодове.
Добави коментар
Внимание: Задължително е писането на кирилица.