-
Запазване на витамините
01.10.2010Фактори, които разрушават витамините, са светлина, топлина и въздух.
прочети -
Витамин С е необходим за хората над 30 години
24.09.2010Хората на различна възраст трябва да приемат различни витаминни комплекси. Ако обаче сте прехвърлили 30-те, предлагаме ви да се...
прочети -
Храните с витамин В12 са полезни за паметта
19.09.2010Витамин В12, който се съдържа в месото, рибата и млякото, е полезен за паметта в напреднала възраст, защото предотвратява свиването на...
прочети -
Кои плодове съдържат най-много витамин С
17.09.2010Още от 30-те години на миналия век, когато витамин С за пръв път е изолиран като самостоятелно вещество (именно от лимоните) са широко...
прочети -
Зелен чай - полезни свойства
14.09.2010Редовната употреба на зелен чай помага в борбата с излишните килограми. Преди време учените откриха редица полезни ефекти на...
прочети -
Грейпфрутът може да се използва за лечение на диабет
13.09.2010Консумацията на грейпфрути може да помогне в лечението и контролирането на диабета, твърдят учени от университета в Йерусалим.
прочети