-
Повишен холестерол? Не бързайте с лекарствата
28.08.2011Част от рутинната медицинска профилактика за хората над средна възраст е изследването за холестерол.
прочети -
Хъркане - Как се лекува хъркане?
28.08.2011Д-р Петко Кабакчиев, дм, завеждащ УНГ клиника при Университетска болница „Лозенец" Отговаря на въпроса на Лилия Димитрова Затрудненото носно дишане е най-честата причина за хъркането при хората.
прочети -
Защо движението предпазва от болести
27.08.2011Не само пълните хора се нуждаят от повече движения. Нещо повече - от физическата активност зависи не само доколко стройна е фигурата, но и настроението, съобразителността и т.н. Ето няколко доказателства за това
прочети -
Обичайте тялото си, за да отслабнете
26.08.2011Наднорменото тегло е сериозен проблем с нарастваща честота в развитите страни и затлъстяването не е просто козметичен дефект, на който може да се гледа без тревога.
прочети -
Шоколадът е най-полезен суров
25.08.2011Една от най-продаваните храни в света днес е шоколадът. Той е използван и обичан още от древността заради невероятния си вкус и изненадващите си полезни свойства за здравето. За съжаление, индустриализацията на живота не подминава и него.
прочети -
Бели Зъби - Няколко съвета за по-бели зъби
23.08.2011Поддържането на зъбна хигиена е неизменна част от запазването на здравето като цяло, тъй като болните зъби и венци стават причина за проблеми и в другите органи и системи.
прочети -
Трудно ви е да откажете цигарите? Опитайте със силови тренировки!
22.08.2011Знае се, че силовите тренировки носят много ползи за здравето – от подобряване на метаболизма и чувствителността към инсулина до повишаване на нивата на хормона на растежа и съответно, забавяне на стареенето.
прочети -
20 билки и подправки, които подмладяват
18.08.2011Типичната диета на средния българин (а и изобщо на немалка част от съвременния цивилизован свят) се състои...
прочети -
Деменция - Вредните навици в средна възраст ускоряват упадъка на ума
17.08.2011Ново изследване на списание Neurology (медицинският журнал на Американската академия по неврология) открива, че нездравословните навици като пушенето и обездвижването, както и свързаните с тях проблеми като наднормено тегло, диабет и високо кръвно, водят до свиване на мозъка и когнитивен упадък.
прочети -
Лична хигиена - Някои опасни химикали в продуктите за лична хигиена, които е по-добре да избягвате
15.08.2011В наши дни добрата хигиена и парфюмираност, както и безупречният външен вид са социална норма.
прочети