Студеният душ помага срещу депресия

Лечението на депресия варира от прилагането на различни медикаменти, които нерядко дават странични ефекти, до електрошокова терапия.

Резултатите от изследване на специалисти от университета на Вирджиния показват, че обикновен студен душ може да помогне на хората срещу това неприятно състояние, съобщи Дискавъри нюз.

Според специалистите биологичното обяснение е свързано със зона в продълговатия мозък, известна като "синьо петно". Краткият студен душ стимулира тази зона, която е основният източник на мозъка на норадреналин - химикал, който помага при лечението на депресията.

Според специалистите биологичното обяснение е свързано със зона в продълговатия мозък, известна като "синьо петно". Краткият студен душ стимулира тази зона, която е основният източник на мозъка на норадреналин - химикал, който помага при лечението на депресията.

Друго обяснение за действието на студения душ като антидепресант е лекият му електрошоков ефект, който се обяснява с необичайно високата гъстота на рецептори за студ върху кожата. Тези нервни окончания са между 3 и 10 пъти повече от рецепторите за топлина, обясняват специалистите.

www.actualno.com