Чай събужда по-добре от кафе

Въпреки че често ароматното кафе е основната мотивираща сила, която ни вдига сутрин от топлото легло, чаят се оказва по-правилният избор за начало на деня.

Мозъкът ни се събужда по-бързо с чай, отколкото с кафе, откриха британски изследователи.

Зеленият чай е ключът към бързото разбуждане, показва ново проучване, според което билковата напитка предоставя безброй ползи за здравето като подобряване на паметта.

В изследването участва група от 12 здрави мъже, които били разделени в две групи, като само едната пиела чай на закуска.

С помощта на ядрено-магнитен резонанс учените изследвали ефекта на двете напитки върху мозъците, докато участниците правили тест за памет, предаде БГНЕС. В сравнение с любителите на кафето, доброволците, които пиели зелен чай, активирали по-бързо областта на мозъка, свързана с паметта и концентрирането.


actualno.com