Високи дози витамин D могат да намалят с 50% риска от най-често срещаните форми на рак, твърдят американски учени, цитирани от Tialoto.bg.

Специалистите открили на база на стари проучвания, че витаминът ограничава вероятността от развитие на рак на гърдата, яйчниците, дебелото черво и други определени видове на злокачественото заболяване.

Откритието на учените от Калифорнийския университет е приветствано от научната общественост и големи фондации за борба срещу рака, но лекари предупреждават, че прекалено големият прием на витамин D застрашава от увреждане черния дроб и бъбреците.

За разлика от другите витамини, витамин D може да се образува самостоятелно в организма на хората в резултат на излагане на тялото на пряка слънчева светлина. Освен това той се съдържа в рибата, рибеното масло, маслото за готвене и яйцата.

Приемът на 1000 международни единици (IU) витамин D дневно, равняващи се на 25 микрограма намалява риска от рак на дебелото черво с 50% и с 30% на яйчниците и на гърдата, показват данните от изследването.

Поемането на повече от 2000 IU, или 50 микрограма, което е максималната дневна доза витамин D, може да накара организма да абсорбира прекалено големи количества калции и това да увреди бъбреците и черния дроб.

Засега обаче са необходими още проучвания, за да се бъдат направени окончателни заключения за ролята на витамин D като предпазна мярка срещу болестта.

news.bg